Kognitiv adfærdsterapi
Sammenhængen mellem tanker, følelser og handlinger Kognitiv adfærdsterapi tager udgangspunkt i, hvordan dine tanker, følelser og handlinger påvirker hinanden. I samtalerne undersøger vi de mønstre, der har betydning for de vanskeligheder, du oplever. Hvad arbejder vi med? Vi ser på konkrete situationer fra din hverdag. Hvad tænker du i situationen? Hvad mærker du, og hvad […]
Læs mere: Kognitiv adfærdsterapi →