Terapeutiske tilgange

I min terapi benytter jeg mig blandt andet af Kognitiv adfærdsterapi, Metakognitiv terapi samt Narrativ terapi.

  • Metakognitiv terapi

    Metakognitiv betyder “at tænke på at tænke”, og metakognitiv terapi (MCT) er baseret på princippet om, at de fleste psykiske…

    Læs mere
  • Narrativ terapi

    Narrativ terapi sætter menneskers fortællinger om deres liv og relationer i centrum for den terapeutiske  proces. Dens vigtigste antagelse er,…

    Læs mere
  • Kognitiv adfærdsterapi

    Kognitiv terapi er en psykoterapeutisk retning, der startede blandt psykiatere og psykologer i USA. Det er en behandling, der tager…

    Læs mere
Back to top button