Terapeutiske tilgange
I min terapi benytter jeg mig blandt andet af Kognitiv adfærdsterapi, Metakognitiv terapi samt Narrativ terapi.
I min terapi benytter jeg mig blandt andet af Kognitiv adfærdsterapi, Metakognitiv terapi samt Narrativ terapi.
Metakognitiv betyder “at tænke på at tænke”, og metakognitiv terapi (MCT) er baseret på princippet om, at de fleste psykiske…
Læs mereNarrativ terapi sætter menneskers fortællinger om deres liv og relationer i centrum for den terapeutiske proces. Dens vigtigste antagelse er,…
Læs mereKognitiv terapi er en psykoterapeutisk retning, der startede blandt psykiatere og psykologer i USA. Det er en behandling, der tager…
Læs mere