Tag: Tvangstanker

14maj

Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv terapi er en psykoterapeutisk retning, der startede blandt psykiatere og psykologer i USA. Det er en behandling, der tager udgangspunkt i tænkningen og evnen til at erkende.

Et grundlæggende princip er at søge at forandre tænkningen, så den bliver mindre begrænsende, selvundertrykkende, angstfremkaldende og mere selvunderstøttende, nuanceret og fornuftsbetonet.

Kognitiv adfærdsterapi er en af de mest effektive terapiformer i forbindelse behandlingen af:

  • Angst, herunder panikangst
  • Katastrofetanker
  • Socialfobi
  • OCD
  • Tvangshandlinger
Medlem af: • Dansk Psykolog Forening • Pædagogiske Psykologers Forening • Selskabet Interkulturel Psykologi

PSYKOLOG.ONLINEINTERKULTURELPSYKOLOGI.DKDEVECI.DK

CVR.: 33130244 - © Copyright 2015, All Rights Reserved